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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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30分
310kcal
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ほたての白と野菜の緑で春色に味がシンプルなので、ほたて貝柱の変わりにえび、...
20分
175kcal
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243kcal
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