レシピ検索結果 | ダイエー食の情報

さば缶マーボー

おなじみの缶詰を、意外な一品にさばの缶汁とめんつゆで味付け。手軽に作れてご...

10分

361kcal

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黒もつ鍋

黒ごまのコクたっぷり、もつがあじわい深い鍋もつ鍋はしょうゆ味やみそ味が定番...

15分

511kcal

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塩麹鍋

塩麹のうま味がきいておいしい鶏肉は塩麹に15分以上なじませ、鶏肉のうま味と...

30分

291kcal

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たらのキムチスープ鍋

たらのうま味がスープにじわっ好みで、水の分量を減らして牛乳や豆乳を加えて味...

25分

170kcal

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イベリコ豚のしゃぶしゃぶ

家族それぞれお好みのタレで楽しんで豚肉に火を入れすぎないように気をつけまし...

30分

310kcal

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かにの寄せ鍋柚こしょう風味

柚子香るピリ辛のつゆでかにを堪能※調理時間にカニを解凍する時間は含みません...

30分

217kcal

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海鮮しゃぶしゃぶ

たっぷりの海鮮で、ごちそう鍋！※調理時間にカニを解凍する時間は含みません。...

30分

280kcal

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かぼちゃたっぷりけんちん汁

冬至におすすめあったか汁おろししょうがや、ごまなどを加えるとさらにおいしく...

25分

155kcal

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塩麹豆腐

豆腐がとっておきのおつまみに※調理時間に水きり、漬け込む時間は含みません。...

15分

64kcal

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豆腐の梅麦とろ

定番メニューをトッピングでアレンジ梅干しで豆腐やきゅうりを和えてさっぱりし...

5分

481kcal

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豆腐のスタミナサラダ

肉とナッツのうま味で食べごたえ満点レタスやきゅうりなど歯ざわりのよい野菜は...

15分

330kcal

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デザート冷奴

お豆腐をデザートで食べる新提案!※調理時間に冷やす時間は含みません。豆腐は...

5分

136kcal

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パプリカのカラフルサラダ

うなぎにぴったりのサラダですパプリカには紫外線をあびた肌の回復を助けるビタ...

10分

131kcal

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ゴーヤーチャンプルー

夏の定番!ゴーヤー料理といえばコレ豆腐をしっかりと炒めてからゴーヤーを加え...

15分

328kcal

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いろいろ冷奴

定番メニューをトッピングでアレンジ※調理時間に冷やす時間は含みません。韓国...

10分

192kcal

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牛もつのチャンプルー

こってり濃厚、ご飯がすすむ!ゴーヤーにはビタミンＣが豊富に含まれています。...

15分

273kcal

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いかときゅうりのマリネサラダ

彩り華やか、おもてなしにもぴったり※調理時間に冷やす時間は含みません。いか...

15分

287kcal

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こうや豆腐のグラタン

相性抜群!チーズとこうや豆腐バターを加えたら弱火にして溶かし、小麦粉を焦げ...

30分

418kcal

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こうや豆腐の含め煮

ふんわりなめらか、やさしい味わいこうや豆腐は均一にもどし、味も均一に付くよ...

20分

145kcal

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韓国風サラダ

お肉と野菜をバランス良く召し上がれ牛肉は強めの火で手早く焼いてパサつきを抑...

15分

465kcal

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チーズ豆乳鍋

サッパリなのにコクがあるクリーミィな豆乳鍋のあとは、リゾットがおすすめ。残...

20分

372kcal

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チゲ雑煮

お餅とキムチは、相性抜群!具だくさんのスープはうま味がたっぷり。キムチは炒...

15分

226kcal

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じゃこと葱の豆腐サラダ

ひんやり豆腐をたっぷり野菜と野菜は冷水に浸してパリッとさせ、水気をきってペ...

10分

161kcal

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コロコロ豆腐の揚げ出し風

秋の夜長、日本酒といっしょにどうぞ豆腐を小さく切ると油の使用量も少量ですみ...

15分

292kcal

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豆腐＆キムチみそ汁

みそとキムチが見事にマッチ豆腐は強火でグツグツ煮ると「す」ができてスポンジ...

5分

88kcal

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ミルク豆腐のフルーツ添え

つるりとなめらか、やさしい甘さ※調理時間に冷やしかためる時間は含みません。...

10分

310kcal

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柿入り白和え

まろやか豆腐に、柿の甘みがよく合います※調理時間に冷ます時間は含みません。...

15分

211kcal

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マグロのごちそうサラダ

ピリッときいた、わさびが決め手まぐろやアボカドと相性の良いわさびとしょうゆ...

10分

255kcal

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焼肉とにがうりのチャンプルー

土用の丑には「う」のつくにがうりでスタミナかつお節はほぐしやすいよう、耐熱...

15分

215kcal

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和風ハンバーグ

ふわっ、とろっ!とろけるおいしさ不足しがちなカルシウムを含む豆腐とひじきと...

20分

283kcal

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黒もつ鍋

塩麹鍋

たらのキムチスープ鍋

イベリコ豚のしゃぶしゃぶ

かにの寄せ鍋柚こしょう風味

海鮮しゃぶしゃぶ

かぼちゃたっぷりけんちん汁

塩麹豆腐

豆腐の梅麦とろ

豆腐のスタミナサラダ

デザート冷奴

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いろいろ冷奴

牛もつのチャンプルー

いかときゅうりのマリネサラダ

こうや豆腐のグラタン

こうや豆腐の含め煮

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チゲ雑煮

じゃこと葱の豆腐サラダ

コロコロ豆腐の揚げ出し風

豆腐＆キムチみそ汁

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柿入り白和え

マグロのごちそうサラダ

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