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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
31~60件を表示
全110件
コリコリの食感が楽しいアクセント枝豆の食感がおいしさのポイントです。刺身用...
15分
347kcal
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下味をしっかり付けて、うま味が際立つ※調理時間にえび、ほたてを漬ける時間は...
10分
140kcal
レタスと彩り野菜で夏らしくほたてといかの水気をふいてから、ドレッシングで和...
325kcal
いつもよりちょっと贅沢なネタで※調理時間にすし飯を作る時間は含みません。豪...
769kcal
お祝いにぴったり、華やか彩り寿司※調理時間にすし飯を冷ます時間は含みません...
357kcal
スープに溶けだした、うま味を味わって
83kcal
サッと煮て、アツアツを召し上がれ魚介にサッと火を通していただきます。付け合...
238kcal
一口ごとに、いろいろな食感が楽しい新鮮な魚介をサラダに仕立てます。みょうが...
158kcal
具だくさんで、育ち盛りも大満足スパゲッティをゆでて、水にさらさずにオイルを...
843kcal
塩分・糖分を抑えて、おいしさアップ※調理時間に炊飯する時間は含みません。い...
30分
624kcal
いろいろな魚介のうま味が広がるおいしさ!※栄養価は、ご飯を含んだ計算です。...
594kcal
うま味とコクがたっぷり味わえます魚介類は煮込み過ぎると固くなるので、ひと煮...
35分
225kcal
香りの良い野菜にチーズたっぷり即席ドレッシングで野菜を和えていただきます。...
311kcal
新鮮なお刺身を豪快に盛り付けて温かいご飯に、生の魚を盛り付けます。具材に火...
517kcal
コクのある味わいで、ワインがすすむ!魚介類にあらかじめ下味を付けておくこと...
20分
848kcal
フレッシュハーブの香りもごちそう白身魚はたら、鯛などお好みで楽しみましょう。
断面も見せるデザート風の演出で具材はお好みのものでお楽しみください。
25分
491kcal
出世魚を使えば成人式のお祝い向きかに、えび、ハムなど加熱して利用してもよい...
414kcal
ぜいたくなネタを一口でガブリ!定番の海鮮巻きです。えびなどを加えても良いで...
393kcal
海の幸をたっぷり堪能寄せ鍋は好みの具材でお楽しみください。
281kcal
ごちそう食材でおもてなし魚介と細切り野菜を一緒にサラダ仕立てにします。白身...
328kcal
オリジナルの具材をプラスしてみようパンを切るときは、耳を付けるように切りま...
634kcal
目先を変えてサラダ仕立てにお刺身を香りのある野菜と一緒にわさび風味のドレッ...
153kcal
フルーツの甘さと色みがアクセント大根がみずみずしい時期のおすすめサラダ、か...
204kcal
お寿司がキュートに変身!一口サイズなので、子供から大人までおいしくいただけ...
434kcal
甘酒の独特の風味がきいた甘酒は無糖のものも販売されています。量は好みで調節...
356kcal
バジルソースで彩りも香りもアップモッツァレラチーズを豆腐にして、よりヘルシ...
411kcal
アウトドアでバーベキューを楽しもうアウトドアでできる豪華メニュー。カマンベ...
352kcal
菜の花やそら豆を使って彩り良くカラッと揚げるために、材料の水気はしっかりと...
513kcal
あったかスープでカルシウム補給骨をつくるのに欠かせないカルシウムはミルクや...
219kcal