レシピ検索結果 | ダイエー食の情報

七草がゆ

お正月のごちそうで疲れた胃に正月7日は七草がゆ。冬に不足しがちな緑の野菜で...

10分

122kcal

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鶏の白湯鍋

手羽先のうま味とコラーゲンがたっぷり手羽先など骨の付いている部分は火の通り...

30分

602kcal

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ジューシーから揚げ

香味野菜をまぶし衣はシンプルに片栗粉はたっぷりつけて、しっかりはたきます。

20分

299kcal

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緑黄色野菜のサラダ

コンソメで調味した温野菜が主役冬野菜の根菜類も上手に取り入れましょう。

20分

330kcal

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一口祝い寿司

出世魚を使えば成人式のお祝い向きかに、えび、ハムなど加熱して利用してもよい...

25分

414kcal

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はちみつヨーグルトレモンサラダ

風邪予防にもなる素材をドレッシングにはちみつの甘さは好みで調節しましょう。

25分

388kcal

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とんとん勝

重ねてカツにした受験生応援メニュー豚肉は少し厚目を用意するとボリュームアッ...

25分

515kcal

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もつのトマト煮込み

香味野菜で臭みが気にならない香味野菜はゆっくり炒めることで、甘味とうま味に...

30分

388kcal

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ブロッコリーとほうれん草の冬野菜シチュー

冬野菜のやさしい甘味がしみる牛乳はふきこぼれやすく、また焦げつきやすいため...

40分

274kcal

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薄切り肉とブロッコリーのビーフシチュー

薄切り肉でも食べ応え十分シチューとは西洋料理の煮物。じっくり時間をかけて材...

40分

372kcal

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牡蠣のチャウダー

寒い日に食べたいクリーミーな味わい牡蠣と野菜のうま味たっぷりの贅沢スープで...

30分

252kcal

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大寒キムチ鍋

寒の魚と野菜を体を温めるピリ辛味で辛味のあるだし汁を使って、しゃぶしゃぶ仕...

20分

580kcal

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柑橘サラダ

"フルーツたっぷりでデザート感覚みかんは皮以外をまるごと食べて袋に含まれる...

20分

288kcal

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ぶりの香味揚げ

脂ののったぶりをカラリと揚げて※調理時間にタレに漬け込む時間は含みません。...

20分

391kcal

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ポークカレーライス

豚肉で作るとまた違った味わいに玉ねぎは透明感が出てしんなりするまで炒めると...

30分

960kcal

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食べるコンソメスープ

朝食にもおすすめボリュームスープ色々な野菜で試してみましょう。ウインナーだ...

15分

105kcal

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坦々餃子鍋

最初に挽肉を炒めるのがコツ鍋で調味用を炒めてしょうがとにんにんくの香りを引...

25分

565kcal

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野菜生活ホットケーキ

野菜ジュースでビタミンもとれる加熱による変化で、ホットケーキの焼き上がりの...

30分

616kcal

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ヘルシーフライドチキン

いつものチキンがトマトソースで変身トマトとバジルのソースでさっぱりいただけます。

10分

352kcal

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いわしつみれ入りけんちん汁

主菜になるあったか汁物おろししょうがや、ごまなどを加えるとさらにおいしくい...

25分

160kcal

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豆サラダ

節分にちなんだホットサラダ葉野菜をプラスでボリュームアップ。

15分

141kcal

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いわしのチーズ焼き

缶詰を利用すれば調理が手軽にしっとりとした食感がお好みの場合は、食パンを器...

15分

570kcal

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鶏おろし鍋

1本分の大根おろしでさっぱりと大根おろしの水気を多少残して鍋に加えましょう...

25分

499kcal

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サラダ巻き

野菜がたっぷり食べられる色々な野菜を巻いて楽しみましょう。

20分

362kcal

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海鮮巻き

ぜいたくなネタを一口でガブリ！定番の海鮮巻きです。えびなどを加えても良いで...

20分

393kcal

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鬼喰う巻き

ステーキ肉を巻いたガッツリ系※調理時間に牛肉を常温にもどす時間は含みません...

25分

687kcal

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えびフライ巻き

裏巻きでちょっとおもてなし風裏巻は一見難しそうですが、コツをつかむと簡単で...

30分

404kcal

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豚しゃぶとそら豆の柚マヨサラダ

柚こしょうがピリッときいた冷しゃぶサラダ。豚肉はかたくならないようグラグラ...

15分

291kcal

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サーモンの柚子風味

ピリリと柚子こしょうが刺激的角切りにしていつもとちょっと違う雰囲気に。全体...

5分

587kcal

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丸ごとりんごのデザートサラダ

かわいらしい形を生かしてりんごは酸味のあるものを選ぶと、よりおいしくいただ...

15分

216kcal

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薄切り肉とブロッコリーのビーフシチュー

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