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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全1,442件
赤い野菜がたっぷり入ったスタミナ夏カレー。※栄養価はルウのみの計算です。<...
30分
239kcal
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薄切りの肉と火の通りやすい野菜で煮込み時間も短めに
35分
642kcal
子どもも大好き!スピードおかず
5分
167kcal
お肉を豪快に!育ち盛りも大満足
10分
317kcal
小魚たっぷり、ヘルシーのっけパン
274kcal
トマトをのっけてイタリアン風
368kcal
濃厚なギリシャヨーグルトを使ってギリシャヨーグルトが無い場合は、プレーンヨ...
329kcal
酸味を効かせて、ツルツルっとおいしい※調理時間に鶏肉を冷ます時間は含みませ...
15分
584kcal
仕上げに、お酢をちょいかけしてから揚げとサラダをご飯にのせて、調味酢をかけ...
545kcal
アボカドディップで美しい一皿にこの料理は前菜に仕立てましたが、タコスカップ...
250kcal
パリッと、シャキっと、食感が楽しい※調理時間に冷やす時間は含みません。トマ...
292kcal
手間をかけずに、技ありイタリアンギョーザは焼いて、ソースは温かい状態で皿に...
20分
516kcal
"チーズがとろ~り! 具だくさんパン"
291kcal
ほどよい酸味とコクの、新感覚みそスープ
90kcal
人気のサンドイッチを、お魚でアレンジ
13分
627kcal
旬のうま味をたっぷりいただきます電子レンジはご家庭でお使いの機種によって加...
50分
326kcal
育ち盛りも大満足のボリュームメニュー
475kcal
フライパンひとつで、ボリュームおかず
153kcal
ハンバーグとモチモチご飯が相性抜群※調理時間にハンバーグを温める時間は含み...
708kcal
ごろごろトマトがおいしさの主役※調理時間にトマトを冷やす時間は含みません。...
340kcal
朝食にぴったり、おめざめドリンク野菜ジュースにバナナとトマトを加えて、栄養...
3分
118kcal
相性抜群の具材をたっぷりとスパゲッティをゆでた後、煮立てたトマトソースに加...
500kcal
辛さがクセになる担々麺風そうめんだけでなく、中華麺やうどん等でも楽しめます。
337kcal
ひと味違う、たっぷりのソースで※調理時間に牛肉を常温にもどす時間は含みませ...
331kcal
トマトソースであっさりおいしくソースをかけるだけの簡単調理です。粉チーズだ...
327kcal
ごま油の香りが、食欲をそそる熱したごま油を、長ねぎにかける事で風味が増しま...
266kcal
長崎の地元グルメをお手軽に手軽な冷凍食品や、お惣菜組み合わせと盛り付けを考...
992kcal
ピリッと辛く、お酒とも相性抜群チリパウダーの量はお好みで調節してください。
25分
253kcal
うま味たっぷり、奥深いハーモニー溶き卵を加える事で、まろやかな風味に仕上が...
302kcal
ひと手間かければ、お肉がジューシー※調理時間に鶏肉を漬ける時間は含みません...
345kcal