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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全332件
鶏肉しっとり、大根のうま味がたっぷり鶏むね肉に下味をつけ、酒で蒸しあげて柔...
25分
325kcal
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さばのうま味が広がる、具だくさん潮汁※さばに塩をする時間は含みません。<b...
20分
205kcal
【材料】鶏もも肉 しめじ 大根(すりおろしたもの) かいわれ大根 ☆酢 ☆みりん...
彩りの良い野菜をたっぷり巻いて今回はペーパータオルを濡らして挟んで加熱しま...
15分
386kcal
【材料】豚バラ肉 レタス かいわれ大根 みょうが 大葉 中華めん ☆ぽん酢...
【材料】ごぼう にんじん 大根 まいたけ キャベツ 糸こんにゃく（下ゆでしたもの）...
【材料】豚肉しょうが焼き用 長ねぎ かいわれ大根 しょうが 塩 こしょう 小麦粉...
【材料】キャベツ 桜えび しらす 切り干し大根 オリーブオイル ☆酒 ☆塩 ☆水...
仕上げの粉山椒で、さらに風味アップ※煮干しだしを取る時間は含みません。<b...
111kcal
【材料】鶏もも肉 エリンギ 大根 万能ねぎ（仕上げ用） ☆めんつゆ ☆水
【材料】"お米 ちらし寿司のもと ミニトマト（赤、オレンジなど） 卵 キュウリ...
根菜がごろごろ入って、食べごたえ満点手羽先をじっくりと煮込んでスープにうま...
60分
254kcal
寒い朝にも、つるつるっとおいしい大根おろしはお好みで量を増減してください。...
390kcal
お正月らしさを、色とりどりに盛り合わせて<B>＜数の子のガーリックチーズ＞...
分
kcal
野菜とベーコンのうま味がたっぷりベーコンの旨味を利かせただし汁で、色々な野...
458kcal
サラダ昆布を使って、うま味をアップ※塩をする時間、漬ける時間は含みません。...
10分
200kcal
うま味がしみた大根がおいしい！大根がやわらかくなってからさばを加えて作るの...
45分
363kcal
しゃきしゃき大根が味のアクセント※大根に塩をまわす時間は含みません。<br...
5分
230kcal
お肉も野菜もたっぷり、ベトナム風サンド柔らかいフランスパン（バゲット）に切...
1069kcal
よく噛んでゆっくり食べる、乾物おかず切り干し大根に昆布のうま味を加えて相乗...
66kcal
大きめの具材で、噛みごたえアップたくさんの野菜が摂れるメニューです。澄まし...
27kcal
酒粕と白みそで、カラダがあたたまる白みそを多めに入れると、コクのある粕汁に...
448kcal
野菜の甘味で満足感をアップにんじんの甘味があるので、砂糖を加えずに作れます。
215kcal
大根の皮を使って、手軽にもう１品粉を全体になじませてから揚げるのが美味しく...
145kcal
うま味たっぷり、大根の本領発揮！大根は一度電子レンジで加熱してから味を含ま...
40分
597kcal
シャキシャキ食感が魅力の爽やかサラダ大根は塩水に浸けてしんなりさせて、りん...
151kcal
しみじみおいしい、昔ながらの味わいふろふき大根にするには肉質が均一な、大根...
460kcal
お鍋の後は、ご飯とチーズでリゾットに残りの材料は食べながら加え、途中、鍋の...
30分
462kcal
鶏肉のうま味たっぷり、野菜もおいしい炒り煮とは、表面を油の熱で固めて煮崩れ...
267kcal
はちみつでコクのあるやさしい味ににんじん、大根は水気をしっかり絞りましょう...
112kcal
