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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全123件
パパッと簡単!おもてなしにも
10分
328kcal
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マカロニを加えてボリュームアップひとつの鍋で作るお手軽メニューです。マカロ...
13分
398kcal
ふわふわっとおいしい、精進料理の定番水気を切った豆腐と山いもをしっかりすり...
20分
286kcal
子どもも大好きなバターしょうゆ味ベーコンの風味を加えた金平風の炒めものです...
355kcal
和食派の食卓に、朝の彩り小鉢※調理時間に豆腐の水きり時間は含みません。
109kcal
シャキシャキおいしい、春先取りのおかず挽き肉にしっかり火を通してから、いん...
15分
337kcal
色とりどりの野菜をじっくり煮込んでじゃがいもやにんじんなど、かたい野菜は、...
25分
686kcal
貝のうま味を余すことなく味わって殻が開いたら蓋を取って、少し煮詰めます。お...
186kcal
"隠し味の“...
507kcal
ホクホクおいしい、秋ならではの味わいさつまいもを電子レンジで加熱してから煮...
30分
587kcal
コクのある和風ソースで大人の味わい※調理時間に牛肉を常温にもどす時間は含み...
708kcal
野菜も、小魚も、朝からたっぷり
106kcal
オレンジの酸味を加えてひと工夫オレンジだけでなく、夏みかんや小夏など色々な...
280kcal
味がしっかりしみた野菜がおいしいあさりの酒蒸しを煮汁ごと加える事で、だしの...
175kcal
野菜のうま味がじゅわっと広がるしょうがの風味を残すために、しょうがとしょう...
396kcal
緑と白、色のコントラストがきれいチーズをクリームチーズに変えると、少し濃厚...
298kcal
節分にちなんだホットサラダ葉野菜をプラスでボリュームアップ。
141kcal
ドレッシングで味付けかんたんさやいんげんをグリーンアスパラガス、スナップえ...
285kcal
チーズが決め手のつまめるおかず入り肉巻きを焼くときは、合わせ目の部分から焼...
45分
654kcal
シンプルなのにあと引くおいしさ野菜は歯ごたえを残して茹で、食べる直前に調味...
237kcal
豆を添えたピザをワインのお供に塩ゆでした春豆をたくさんのせて彩りとボリュー...
393kcal
根菜のうま味がじんわり※調理時間に炊飯時間は含みません。鶏肉が一般的ですが...
454kcal
マリネでやわらかく、香ばしく焼き上げます※調理時間になじませる時間は含みま...
545kcal
きのこをたっぷり入れた秋の味覚
50分
661kcal
シャキシャキおいしい、春の味わいスナップえんどうは両側に筋があるので両筋を...
98kcal
ご飯がすすむピリ辛味、お弁当にもにんにくや赤唐辛子は、弱火でにんにくがきつ...
173kcal
休日のお手軽ランチにポテトと野菜は分け、ポテトはオーブントースターで焼いて...
451kcal
野菜たっぷりの汁物で食べ応えアップ器で調理すると、少量の水分で具材を加熱す...
5分
28kcal
油を使わず、食物繊維もたっぷりカロリーの低いきのこを油不使用で調理し、低カ...
48kcal
ポテトとしそふりかけでゾウさんを作ろうコブサラダとはロバート・コブ氏が考案...
563kcal