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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全424件
さわやかな夏の常備菜です※調理時間に漬け込む時間は含まれません。<br>※...
15分
193kcal
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パプリカの甘みがたこのさわやかさを引き立てます※調理時間に漬け込む時間は含...
171kcal
キウイフルーツの甘酸っぱさがハムにぴったり。中国原産の果物がニュージーラン...
10分
98kcal
シーフードに爽やかなグレープフルーツがピッタリです。マリネ液のグレープフル...
134kcal
グレープフルーツの風味が絶妙な春のサラダです。グレープフルーツもメロンに負...
102kcal
食べやすく彩りがよい具がたっぷり！
60分
373kcal
ビタミン、カルシウム等のミネラルいろんな栄養たっぷりの一皿です
40分
395kcal
バーベキューにひと味加えて。...
25分
376kcal
母の日にすてきなバッグをプレゼント。牛乳パックの型は、牛乳パックを3～4ｃ...
30分
424kcal
手軽でかんたんに野菜をたっぷりいただけます。※調理時間に漬け込み時間は含み...
145kcal
食べ応えしっかり、メインにもおすすめです
216kcal
ほたてとたこが入ったさっぱり冷製パスタパスタはゆでたあと、氷水で冷やすと再...
20分
470kcal
豆板醤を効かせた鶏肉版チンジャオロースーです。鶏肉は凍りかけの状態にすると...
236kcal
具材から出るうま味と辛さの刺激がくせになる味
609kcal
野菜たっぷり和風カレーにコラーゲンをプラス
591kcal
お肉も野菜も豪快に切ってジュージュー焼くだけ！
613kcal
冷凍餃子が大変身！おもてなしにもおすすめです
332kcal
火を使わない、夏にうれしいヘルシーな一品
421kcal
野菜の日にたっぷり野菜を食べましょう。サラダの美味しさは野菜の下ごしらえが...
85kcal
ミントの香り、チキンの香ばしさと梨のさわやかさが絶妙※ナンプラー…塩漬のカ...
348kcal
ビタミンB1が豊富な豚肉の元気メニュー
331kcal
ほくほくした男爵いもがおすすめじゃがいもはホクホクとした男爵いもが向いてい...
276kcal
ゴーヤのシャキッとした食感を楽しんで肌の張りに必要なコラーゲンの合成に欠か...
157kcal
今年はステーキでこいのぼり!お箸で取り分けやすいステーキです。野菜はトマト...
442kcal
パパでも作れる簡単丼ですサーモン、菜の花、グリーンアスパラガスのそれぞれの...
381kcal
くるくる巻いて食べやすく仕上げて火を使わず作れるカンタンなお弁当です。サン...
351kcal
好みの野菜に替えてもOK卵はビタミンC以外の栄養素を含む食品です。野菜や果...
589kcal
香味バターをからめて加熱して混ぜ合わせた後に、バターをのせ、蓋をして余熱で...
322kcal
目先を変えて、洋風アレンジ調味料を代えれば、和風や中華風でも楽しめる一品で...
451kcal
お母さんにプレゼント!薄焼き卵がうまくできない場合はスクランブルエッグをご...
797kcal
