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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全141件
お総菜の焼き鳥を使って、和の味わいに総菜の焼き鳥と和素材を使って作ります。...
15分
428kcal
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"たっぷりの薬味とぽん酢で、あっさりと...
10分
391kcal
【材料】豚バラ肉 レタス かいわれ大根 みょうが 大葉 中華めん ☆ぽん酢...
ぽん酢しょうゆベースで和食におすすめ※冷蔵室でなじませる時間は含みません。...
5分
58kcal
【材料】ミニトマト きゅうり ペコロス オクラ みょうが ☆水 ☆酢 ☆にんにく...
しょうが焼きの味つけでご飯がすすむさばは、甘塩のものを使ってください。いつ...
299kcal
【材料】湯たこ きゅうり わかめ みょうが しょうが ☆酢 ☆さとう ☆だし汁...
【材料】かつお トマト アボカド ☆ごまドレッシング ☆白すりごま ☆豆板醤...
かつおに合わせるごまの濃厚さとアボカドのクリーミな味わい、トマトの酸味とご...
分
kcal
【材料】鯛 大葉 みょうが ごはん ☆昆布茶 ☆白だし ☆みりん ☆水 ★しょうゆ...
しゃきしゃき大根が味のアクセント※大根に塩をまわす時間は含みません。<br...
230kcal
夏野菜たっぷり、山形のだしで和えて※塩水に漬ける時間・だしをなじませる時間...
131kcal
"夏野菜たっぷり、山形のだしで和えて<div...
うなぎに薬味をたっぷり添えてうなぎ蒲焼を使って、薬味たっぷりなうどんを作り...
440kcal
きゅうりのすりおろしで清涼感アップ香ばしい焼きなすを、さっぱりした緑酢でい...
20分
81kcal
こだわりの“だし”で上品な味わいにそうめんを「冷かけうどん」風にいただきま...
414kcal
"旬の野菜をもりもり、ボリューム満点焼きなすにいろいろな野菜を加えていただ...
147kcal
あじの刺身を使って、手軽においしくあじは塩をして水気と生臭みを抜いて酢で洗...
372kcal
こだわりのタレで、いろいろおいしい※冷蔵庫に置く時間は含みません色々なタレ...
300kcal
地中海料理の組み合わせを和のテイストであまり和食ではしない組み合わせのあさ...
262kcal
食卓の主役にもなる豪華な一皿今回は和風ドレッシングを使っていますが、ごまド...
252kcal
朝の炒め物は、キムチの素で簡単に！
530kcal
うなぎをあっさりとした酢の物にうなぎの薬味をのせながらいただくのがオススメ...
257kcal
お酒のおつまみにもなる夏の味ゴーヤーは塩揉みしてからいただくと少し苦味を和...
231kcal
ごま油の香りでもりもり食べられるきゅうりを少しずつ回転させながら５～６回、...
76kcal
食欲のない朝もつるつるっと食べられる
8分
562kcal
しゃきしゃきおいしい初夏の味※調理時間にあじに塩をする時間、漬け込む時間は...
240kcal
薬味とぽん酢でさわやかな味わいサーモンに薬味を加えて下味をしっかりつけてか...
416kcal
魚のうま味たっぷり、ご飯がすすむ
344kcal
旬の味をたっぷりの香味野菜と共に野菜の水気をしっかりきって、シャキシャキし...
144kcal
