レシピ検索結果 | ダイエー食の情報

かつおのたたき

にんにくの香りでおいしさアップ強火で手早く焼きましょう。薬味は好みでおろし...

20分

288kcal

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たっぷりあさり丼

うま味たっぷりの煮汁も堪能！あさりの煮汁に、とろみを加える事でご飯と良くか...

15分

408kcal

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鍋風具だくさんうま塩スープ

お花見でも手軽にスープを※調理時間に保温時間は含みません。温かくておいしい...

10分

93kcal

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しょうが風味の根菜シチュー

しょうがと根菜で芯からポカポカしょうがの刺激と里いものねばりがとけ合った、...

30分

392kcal

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冬野菜しょうが鍋

「大寒卵」にちなんで卵をプラス歯ごたえのあるごぼうやもやしを使用し、食物繊...

20分

397kcal

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牛肉のしぐれ煮

しょうがをきかせた佃煮風煮物しっかりした味でお弁当にもおすすめです。残った...

15分

461kcal

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ほうれん草たっぷりとろ～りスープ

寒い日はあったかスープでほっこりほうれん草は下ゆでをしてしっかりとアクを抜...

20分

107kcal

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たらの竜田揚げ

外はさっくり、中はしっとりふわふわたらをこんがりと仕上げるには片栗粉をでき...

30分

164kcal

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骨とりさばみりん干と野菜の煮物

食べやすく切って、煮るだけ！里いもにしっかり、さばのうまみがしみ込みます。...

30分

268kcal

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さばとねぎの煮物

脂ののったさばをしょうゆ煮に※献立全体の時間と栄養価です。ポテトサラダに卵...

30分

798kcal

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秋野菜のミンチ炒め

オイスターソースの風味に箸が進む！挽き肉をしっかりとほぐしながら火を通し、...

15分

196kcal

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さばと根菜のみそ煮

さばも根菜もみそが良く合う煮汁を煮立ててから、さばとしょうがを入れてアクを...

20分

339kcal

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ジンジャーチキン弁当

腹ぺこさんも満足！チキンを焼く時、時間がかかるようでしたら、蓋をするとふっ...

30分

1130kcal

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つくね焼き

れんこんの食感がアクセント長いもでふんわりとした口当たりになりますが、抜い...

20分

407kcal

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レンジで焼売

蒸し器がなくてもかんたんに皮からはみ出ても気にせず、背の高い焼売にすると、...

20分

219kcal

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我が家の餃子

手づくりならでは「我が家」の味冷たいフライパンに「油、餃子、水、蓋で強火加...

20分

274kcal

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さば缶マーボー

おなじみの缶詰を、意外な一品にさばの缶汁とめんつゆで味付け。手軽に作れてご...

10分

361kcal

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里いもといかの煮物

里いもにいかのうま味がじんわりいかは火が通ったら鍋から取り出し、かたくなる...

30分

129kcal

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ぶりのレンジ照り焼き

中まで味が染みて、身もふっくら手軽にレンジで作る照り焼きです。

20分

271kcal

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ぶりの和風ステーキ

脂ののった寒ぶりを香味ダレで合わせた調味料と生野菜は、冷蔵室で保管し、しば...

15分

286kcal

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いわしの梅しょうが焼き

梅としょうが、いわしと相性抜群ですいわしは表面に香ばしく焼き色が付くように...

15分

142kcal

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いわしのムニエル梅酒ソース

入梅の頃、いわしは脂がのって美味小麦粉をまぶしたムニエルはバターだけで焼く...

20分

425kcal

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手羽先の塩麹から揚げ

夕食にもおつまみにも大絶賛※調理時間に漬け込む時間は含みません。鶏のから揚...

15分

242kcal

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ジンジャーポークチャップ

定番のしょうが焼きを洋風にアレンジ好みでしょうがは少量を取り置き、焼き上が...

20分

413kcal

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うなぎのサラダちらし

スタミナたっぷりのうなぎをさっぱりとすし飯に具材を混ぜ込んで、香りと食感を...

15分

663kcal

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豆腐のスタミナサラダ

肉とナッツのうま味で食べごたえ満点レタスやきゅうりなど歯ざわりのよい野菜は...

15分

330kcal

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いか焼き

屋台風のしょうゆの香りが食欲をそそるいかは火を通し過ぎるとかたくなってしま...

15分

274kcal

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豚肉となすのサッと炒め

マイルドな酸味がきいて、ご飯がすすむ豚肉はカリッとなるまで炒め、脂が出てき...

15分

409kcal

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たこのバターしょうゆご飯

バター＆しょうゆ味が香ばしいたこはサッと炒めてかたくならないようにしましょ...

15分

496kcal

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夏野菜の甘酢和え＆スープ

シリコンスチーマーで手軽に作れる!※＜夏野菜の甘酢和え＞調理時間に冷やす時...

10分

43kcal

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かつおのたたき

たっぷりあさり丼

鍋風具だくさんうま塩スープ

しょうが風味の根菜シチュー

冬野菜しょうが鍋

牛肉のしぐれ煮

ほうれん草たっぷりとろ～りスープ

たらの竜田揚げ

骨とりさばみりん干と野菜の煮物

さばとねぎの煮物

秋野菜のミンチ炒め

さばと根菜のみそ煮

ジンジャーチキン弁当

つくね焼き

レンジで焼売

我が家の餃子

さば缶マーボー

里いもといかの煮物

ぶりのレンジ照り焼き

ぶりの和風ステーキ

いわしの梅しょうが焼き

いわしのムニエル梅酒ソース

手羽先の塩麹から揚げ

ジンジャーポークチャップ

うなぎのサラダちらし

豆腐のスタミナサラダ

いか焼き

豚肉となすのサッと炒め

たこのバターしょうゆご飯

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