そば
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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】そば あさり 生わかめ きゅうり 青ねぎ 酒 水...
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【材料】中華麺 ★水 ★昆布茶 ★鶏がらスープの素 ★顆粒和風だし ★しょうゆ...
【材料】そば 豚肉小間切れ ☆砂糖 ☆酒 ☆みりん ☆しょうゆ 白ねぎ...
【材料】そば めんつゆ(3倍濃縮) 豚肉ばら 水 水菜 白ねぎ 柚子の皮
【材料】鶏もも肉 白ねぎ 水菜 しいたけ そば ★水 ★しょうゆ ★みりん ★酒...
【材料】そば(乾麺) まぐろ(刺身用) しょうゆ 酒 長いも みょうが 三つ葉...
【材料】えび(殻付き) てんぷら粉 水 そば 水 和風だし しょうゆ みりん 砂糖...
京都名物のからしそばを、あんかけ焼きそば風にアレンジ京都名物のからしそばを...
25分
596kcal
【材料】ゆでそば なす ミニトマト みょうが 大葉 めんつゆ ごま油...
山口県の名物料理「瓦そば」を、手軽なそうめんでアレンジ！※冷やす時間は含み...
20分
727kcal
【材料】豚挽肉 しょうが(みじん切り) にんにく(みじん切り) しょうゆ 豆板醤...
シャキシャキ白菜の、とろとろあんかけ白菜に手早く火を通し、そと一緒にシャキ...
711kcal
【材料】"トップバリュ焼そば むし スパイシーなソース付 ソーセージ キャベツ...
【材料】そば 豚肉バラ切り落とし キャベツ 卵 ☆ごま油・サラダ油...
そばの風味を生かしながら、薬味いっぱいの和風焼きそばにそばを炒めて和風焼き...
834kcal
【材料】鶏もも肉 長ねぎ 大根 にんじん ごぼう 水菜 そば（ゆでたもの） ☆出汁...
うま味がたっぷり溶けだした、あっさりスープで白菜から出るうま味をスープに加...
770kcal
【材料】そば えび パプリカ（赤・黄） グリーンカール（なければレタスでも可）...
豚肉のうま味を加えたピリ辛のつけダレで豚肉のうま味をつけダレに加えて、たっ...
920kcal
【材料】"合鴨 長ねぎ 小松菜 そば ゆず ☆ だし汁 ☆ しょうゆ、酒 ☆ みりん"
夏の食欲をそそる、中国風のピリ辛タレで※冷やす時間は含みません。<br><...
15分
866kcal
【材料】そば 長いも 辛子明太子 めんつゆ(かけつゆ用に希釈したもの) 刻みのり
食欲のない朝も、ツルツル食べられる
10分
306kcal
卵でまとめて、食べやすい!焼きそばを卵でとじた、いわば焼きそばのスパニッシ...
680kcal
1本分の大根おろしでさっぱりと大根おろしの水気を多少残して鍋に加えましょう...
499kcal
カラリと揚げて年越しそばと共にえびの下処理はきちんとしましょう。
432kcal
シンプルだけど、コクがあるレシピ味付けに付属の粉末ソースにはちみつを加えコ...
574kcal
年越しは鴨とねぎのそばで合鴨ロースは煮すぎるとかたくなるので注意しましょう...
452kcal
冷たい麺と夏野菜がおいしい暑い日は彩りで食欲もアップさせましょう。みずみず...
401kcal
