レシピ検索結果 | ダイエー食の情報

かに寄せ鍋

"魚介のうまみたっぷりでワインとも好相性！味付けしただしで煮る寄せ鍋。最後...

25分

314kcal

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ぶりしゃぶ

生でもおいしいぶりにさっと火を通してぶりと野菜にサッと火を通していただきま...

20分

318kcal

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塩味ぶり大根

塩でぶりのうま味を引き出した※調理時間に冷やす時間、塩を振ったあとの時間は...

30分

429kcal

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きのこと塩昆布の炊き込みご飯

きのこのうま味を塩昆布が引き立てます※調理時間に炊飯時間は含みません。塩昆...

15分

420kcal

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牡蠣のレモン塩麹みぞれ鍋

さっぱりレモン味の変わり鍋レモンを煮すぎますと苦みが出ます。色の出ない比較...

20分

337kcal

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塩昆布でかんたん野菜炒め

"塩昆布と大葉が味の決め手※献立全体の時間と栄養価です。<br...

20分

737kcal

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春キャベツのパスタ風

季節の野菜を楽しめるあっさり味炒める時に水ではなく、ゆで汁を使う事でうま味...

25分

271kcal

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みそ風味の牡蠣ごはん

かきのうま味をごはんで満喫牡蠣からでる水分でごはんがやわらかくなってしまい...

50分

435kcal

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いかにんじん

するめいかのうま味たっぷり※調理時間に漬け込む時間は含みません。福島ではお...

20分

185kcal

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秋鮭ときのこの酒蒸し

包みを開くときのこの香りオーブン用シートと電子レンジを使う事で、手軽に蒸し...

20分

164kcal

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秋の味覚しゃぶしゃぶ

鍋を囲めば会話も弾む食欲増進には食卓の演出も大切です。旬の野菜を上手に使い...

15分

607kcal

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きのこの塩麹漬け

きのこと塩麹で「うま味」の相乗効果※調理時間になじませる時間は含みません。...

10分

195kcal

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ぶり大根

まろやかな甘さに、ご飯がすすむぶりは必ず下処理をし、うろこやぬめりをしっか...

40分

356kcal

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海鮮しゃぶしゃぶ

たっぷりの海鮮で、ごちそう鍋！※調理時間にカニを解凍する時間は含みません。...

30分

280kcal

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しじみスープ

夏の土用には旬のしじみをうま味がたっぷり含まれるしじみに、昆布のうま味成分...

10分

20kcal

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ブロッコリーの塩麹浅漬け

塩麹で野菜のうま味をアップ！※調理時間になじませる時間は含みません。野菜は...

10分

127kcal

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夏野菜の冷やしおでん

だしごと冷やせば、夏にもぴったり※調理時間に冷やす時間は含みません。夏野菜...

40分

217kcal

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栗の炊き込みご飯

栗と根菜の甘味がおいしい、季節のご飯米の1/5量をもち米に変えると、粘りが...

50分

387kcal

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細切り野菜と昆布のすまし汁

野菜たっぷりの汁物で食べ応えアップ器で調理すると、少量の水分で具材を加熱す...

5分

28kcal

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長いもととろろ昆布の吸い物

長いもをぬめりがあって切る時に滑りやすく、色が変わりやすいので、スライサー...

5分

41kcal

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低カロリーの和え物・汁物

油を使わず、食物繊維もたっぷりカロリーの低いきのこを油不使用で調理し、低カ...

15分

48kcal

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ゾウさんのコブサラダ

ポテトとしそふりかけでゾウさんを作ろうコブサラダとはロバート・コブ氏が考案...

20分

563kcal

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なます＆長いもの吸い物

切干し大根で食べごたえアップ

15分

85kcal

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きりたんぽ鍋

モチモチきりたんぽを、鶏のうま味たっぷりのつゆできりたんぽが手に入らない場...

25分

560kcal

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枝豆とコーンの炊き込みご飯

色あざやかで、楽しい食感枝豆は食感よく、色鮮やかに仕上げるよう、炊き上がっ...

70分

361kcal

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青森おでん

しょうがたっぷりの甘辛い味噌だれが風味良し大角天（薄いさつま揚げのようなも...

50分

437kcal

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けんちんうどん

あったかうどんで、みんなほっこり

20分

360kcal

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鮭のあら汁

鮭のうま味がひろがる、ほっとする味

30分

396kcal

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しゃぶしゃぶ

お好きな具材をサッとお湯にくぐらせて鍋つゆの昆布は煮立ったら取り出し、昆布...

20分

708kcal

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いも煮

いも煮の便りは、実りの秋のはじまりです9～10月にかけて、いも煮発祥の地と...

40分

252kcal

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ぶりしゃぶ

塩味ぶり大根

きのこと塩昆布の炊き込みご飯

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