いわし
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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
1～30件を表示
全50件
ワインにぴったり！旬のいわしで本格イタリアンシチリアの郷土料理でパン粉に、...
40分
507kcal
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梅酒をベースにした甘酸っぱいソースでご飯がすすむ！お酒にも合う！今回はいわ...
30分
443kcal
蒲焼の缶詰を使えば簡単＆スピーディいわしの蒲焼き缶をあらく崩してミニトマト...
15分
210kcal
"うま味たっぷり！脂がのったいわしをサクサクのパイ生地で包んで※塩をする時...
35分
666kcal
"残ったオイルまでおいしすぎ！旬の魚でワインがすすむおつまみに※塩をする時...
20分
738kcal
旬のいわしに野菜をたっぷりのせて、子どもも喜ぶピザ仕立てにいわしを開いて薄...
413kcal
"ハーブとレモンで香りよく骨までおいしい、さわやかマリネ※塩をする時間・漬...
25分
597kcal
【材料】いわしの缶詰 春巻きの皮 スライスチーズ 梅肉 大葉 サラダ油 ★小麦粉 ★水
"脂がのったいわしを、サラダ感覚でさっぱりと※塩をなじませる時間、ヨーグル...
436kcal
"香ばしく焼いたつみれに、チーズをトッピング※塩をする時間は含みません。<...
369kcal
【材料】いわし（三枚おろし） 玉ねぎ(みじん切り) ★オリーブオイル...
山椒がピリリ、ご飯によく合う魚のおかず焦げ付きを防ぐために、いわしの漬け汁...
481kcal
ドライフルーツ＆ナッツで食感も楽しいフライパンのオイルにスパゲッティのゆで...
660kcal
いわしの乾物を甘辛いタレにからめて※あら熱を取る時間は含みません。<br>...
451kcal
おしゃれないわしのマリネです。鬼がいわしの臭いを嫌ったいわれから、厄除けの...
99kcal
【材料】いわし（3枚におろしたもの） さつまあげ 豆もやし（大豆） 木綿豆腐 白菜...
旬のいわしで、レモンが香るさわやかな夏の味※漬け込む時間は含みません。<b...
743kcal
明太子たっぷり、博多名物をおうちで再現※塩と酒をなじませる時間は含みません...
226kcal
【材料】オイルサーディン エリンギ にんにく 唐辛子(種を取り除いたもの) パセリ...
"冷酒にぴったり！...
256kcal
ピザ風に仕上げた、魚のアイディアおかずいわしとトマトの風味が良く合います。...
266kcal
ご飯にお酒に！ゆでて、おいしさ新発見いわしをゆで汁に入れて、静かに煮立てて...
258kcal
【材料】スパゲッティ オイルサーディン ミニトマト 万能ねぎ 大根おろし 塩...
いわし１尾ごと、カリッと香ばしく焼いて※手開きにする時間は含みません。<b...
505kcal
ごま香る、旬の魚の香ばしい一品※塩をする時間、浸ける時間は含みません。<b...
512kcal
お料理で残った魚の骨をおいしく食べよう！今回はから揚げ粉を使って骨せんべい...
分
kcal
旬の青魚と梅で、昔ながらの一品梅干しと酢を使って身をやわらかく、臭みを飛ば...
80分
1561kcal
お魚を卵でとじて、子どもも大喜び！
601kcal
節分の朝には、いわしを使って
126kcal
主菜になるあったか汁物おろししょうがや、ごまなどを加えるとさらにおいしくい...
160kcal
