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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
121~150件を表示
全150件
お家でカンタン!「火鍋」風
10分
262kcal
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ぽかぽか温まる鍋です。小松菜はカロテン、カルシウム、鉄分などを豊富に含んだ...
40分
566kcal
オイスターソースがコクをプラスえびの代用は豚肉や鶏肉で、旬の野菜を上手に使...
20分
502kcal
子供のお昼ごはんのメニューにぴったり!焼きそばを卵で包むので、たんぱく質も...
25分
655kcal
ボリューム感のある春雨サラダに仕上げました。赤パプリカの薄切りを加えると彩...
213kcal
甘酢のきゅうりもみが全体を爽やかにまとめます。切り落とし肉はいろんな部位が...
669kcal
"大人気の定番中華、冷たい麺にもよく合います「棒棒鶏」は四川を代表する料理...
15分
161kcal
カレー風味でいつもと違う味にいか、えび、ほたては脂肪が少なく、良質なたんぱ...
540kcal
夏の定番、冷やし中華は仙台生まれ
576kcal
もやし、にら、キャベツ。お手頃野菜で栄養たっぷりの節約鍋
30分
83kcal
暑い日には食欲を刺激するカレー風味で
425kcal
野菜たっぷりうれしい手軽なスタミナ料理
442kcal
ピリ辛の牛もつ鍋はご飯にぴったりの人気メニューもやしとにらは煮すぎないよう...
296kcal
旬の鮭のうまみが、たっぷり野菜にじわっとしみこみます
291kcal
もやしとアスパラのシャキシャキ感が決め手です。もやしと豚肉のおいしい組み合...
203kcal
にんにく、一味など香辛料はお好みで
5分
24kcal
ヘルシーな蒸し料理で野菜をたっぷりいただきます。火の通りにくい野菜がある場...
215kcal
たっぷり野菜を卵でとじてさらにボリュームアップ
189kcal
仕上げのお酢が味の決め手です。「鶏がらつゆ」が無い場合は、鶏がらスープ顆粒...
295kcal
味付けされた蒸し鶏でおいしく手軽に。コクのある味がお好みの方は、蒸し鶏とス...
452kcal
ホットプレートで手軽に、ヘルシー野菜をたっぷり
281kcal
もやしが主役の肉料理、シャキシャキ感が楽しめます
218kcal
とうもろこしの歯ごたえが楽しい夏のしゃぶしゃぶ※調理時間に冷やす時間は含ま...
414kcal
ピリっとスパイシーな夏のスタミナメニュー。鶏レバーの下処理:肝と心臓を切り...
134kcal
シャキシャキ感とハムの味わいでいくらでも食べられます※調理時間に冷やす時間...
70kcal
レンジで簡単!お肉が入ってボリュームもたっぷり豚肉が固まらないよう、できる...
318kcal
蒸してさっぱり、スタミナたっぷり玉ねぎなどのアリシンを含むねぎ類は必ず使用...
426kcal
あっさりいただくチャンポン風※調理時間に冷やす時間は含まれません。冷やしそ...
548kcal
さっぱりと塩でいただく人気鍋材料のうま味と塩味をひき立てるためにはしょうが...
461kcal
お手軽こまぎれを使ったボリュームおかず牛肉は少量の合わせ調味料をもみ込むこ...
459kcal