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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全89件
豚肉とゴーヤーでビタミンたっぷり！沖縄名物のおいしい炒め麺そうめんをゆでて...
15分
419kcal
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カラダを芯からあたためるとろーりあんの、やさしい味わいやさしい味に仕上げた...
705kcal
【材料】そうめん 解凍えび(養殖・大) 鶏挽肉 きゅうり 玉ねぎ セロり...
【材料】そうめん 鶏ささみ もやし しょうが 紫玉ねぎ...
ごま香るタレを豪快に和えて召しあがれ※そぼろとタレを冷ます時間は含みません...
830kcal
【材料】"卵 トップバリュ サラダチキン（一口大に切ったもの） トップバリュ...
瀬戸内の名物料理を、切り身でお手軽に※鯛に塩をする時間は含みません。<br...
703kcal
【材料】黒豆煮 じゃがいも 鶏挽肉 乾燥ひじき 玉ねぎ 生クリーム 小麦粉 卵...
【材料】そうめん さばの味噌煮缶詰 ☆麺つゆ ☆水 ☆甘酒 ☆豆板醤 きゅうり...
子どもも喜ぶ、あっさりトマト風味※冷やす時間は含みません。<br><br>...
10分
567kcal
【材料】うなぎ ミニトマト 大葉 そうめん おろした長芋 酒 ☆おろしにんにく...
あつあつのそうめんに和えるだけゆがきたてのそうめんを、熱々のまま器に入れて...
8分
480kcal
【材料】あさり そうめん キャベツ にんにく 唐辛子 ごま油 ☆酒 ☆水...
牛乳とすりごまで、冷やし担々麺風ごまの風味とミルクのコクでお手軽なスープを...
605kcal
野菜もたっぷりとれる、夏らしい味わいスムージー感覚でそうめんをいただきます...
478kcal
フレッシュな果実をぎゅっと絞ってオレンジの絞り汁を使ってそうめんをいただき...
377kcal
こだわりの“だし”で上品な味わいにそうめんを「冷かけうどん」風にいただきま...
20分
414kcal
ホットプレートひとつで2品が完成！ホットプレートを使った焼肉の際に、一緒に...
904kcal
トマトのうま味で、そうめんがごちそうにそうめんつゆの変わりに、ぽん酢しょう...
250kcal
今が旬の夏野菜をたっぷりと※調理時間になすを冷ます時間は含みません。なすと...
353kcal
ちょっと豪華に、洋風アレンジ手間なしにつゆを使って、色々な具材を合わせて楽...
611kcal
酸味を効かせて、ツルツルっとおいしい※調理時間に鶏肉を冷ます時間は含みませ...
584kcal
辛さがクセになる担々麺風そうめんだけでなく、中華麺やうどん等でも楽しめます。
337kcal
しみじみおいしい和のお昼ごはん※調理時間と栄養価は献立全体の時間と栄養価で...
435kcal
見た目もリアルな季節の揚げ物季節を感じる簡単デザートです。さつまいもをじゃ...
25分
371kcal
お肉と野菜も一緒に麺の種類を代えたり、他の野菜を加えたり事で季節を楽しめる...
351kcal
そうめんは少しかためにゆでましょう。かぼちゃはつぶれるよう、あらかじめ電子...
450kcal
ピリリと辛い、本格派の味わいゆでて水気をきったそうめんは、ひとかまりにして...
569kcal
たっぷりそぼろで食べごたえあり豚そぼろはそうめん以外にご飯や豆腐、サラダ油...
580kcal
塩分ひかえめ、マイルドなおいしさ塩分不使用のそうめんを使うことで大幅に塩分...
621kcal
