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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全513件
和食の定番、おにぎりもおかずと一緒に盛り付けるだけ!彩りやバランスを考えて...
20分
572kcal
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みんな大好き!パーティーの定番刺身の種類を増やしたり、葉野菜で巻いたり、お...
25分
778kcal
新鮮なお刺身を豪快に盛り付けて温かいご飯に、生の魚を盛り付けます。具材に火...
15分
517kcal
出世魚を使えば成人式のお祝い向きかに、えび、ハムなど加熱して利用してもよい...
414kcal
重ねてカツにした受験生応援メニュー豚肉は少し厚目を用意するとボリュームアッ...
515kcal
お寿司がキュートに変身!一口サイズなので、子供から大人までおいしくいただけ...
30分
434kcal
大葉の風味で豚肉のおいしさアップ豚こまぎれ肉をふっくら巻くのがポイントです...
651kcal
"塩昆布と大葉が味の決め手※献立全体の時間と栄養価です。<br...
737kcal
たっぷり薬味を添えて※「骨とり魚」を電子レンジで調理する場合は、袋から出し...
10分
459kcal
たらこのうま味にワインが進む刺身用いかを使用することにより甘味がでます。大...
490kcal
お肉と野菜も一緒に麺の種類を代えたり、他の野菜を加えたり事で季節を楽しめる...
351kcal
カラフルで見た目も楽しいいつものおにぎりと変えて一工夫。四角くできあがるの...
302kcal
刻みわさびが肉のうま味を引き立てる※調理時間に常温にもどす時間は含みません...
562kcal
宮崎県の郷土料理。暑い日にピッタリ※献立全体の時間と栄養価です。※調理時間...
810kcal
旬の魚とご飯で、手軽にごちそうちらしかつおをご飯と混ぜると手ごね寿司に変身...
527kcal
にんにくの香りでおいしさアップ強火で手早く焼きましょう。薬味は好みでおろし...
288kcal
春のかつおを、カルパッチョ風にドレッシングをかける前にマヨネーズをかけて味...
147kcal
秋の味覚代表、さんま&新米でさんまに火を通してから、酒、みりんを加えて煮立...
769kcal
れんこんの食感がアクセント長いもでふんわりとした口当たりになりますが、抜い...
407kcal
みんなでわいわい好みの具を巻いて刺身の種類を増やしたり、葉野菜で巻いたり、...
タレは電子レンジで手軽に※調理時間に漬け込む時間は含みません。大根やしょう...
471kcal
旬のぶりを、流行の塩麹で※調理時間になじませる時間は含みません。塩麹が発酵...
241kcal
年末のごちそうに、変わり手巻きを牛肉は手早く巻いて、焼のりがパリッとしてい...
657kcal
梅としょうが、いわしと相性抜群ですいわしは表面に香ばしく焼き色が付くように...
142kcal
ご飯が見えないぐらいお刺身をのせて主菜となるお魚がたっぷりの丼には、食物繊...
577kcal
シーフード風味のソースが決め手トマトは直火であぶって皮をむくと、湯むきに比...
531kcal
いかとからし明太子ソースが絶妙冷製パスタに使うスパゲティは、味がからみやす...
507kcal
シャキシャキ野菜をたっぷりのせて野菜をシャキシャキの食感にするには繊維に沿...
145kcal
定番メニューをトッピングでアレンジ※調理時間に常温にもどす時間は含みません...
724kcal
トマトソースで冷製パスタ風にめんつゆにトマトソースやオリーブオイルが意外に...
376kcal