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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】ハンバーグ(市販) ミートソース缶 ピザ用チーズ ご飯(温かいもの)...
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【材料】冷凍うどん 豚肉小間切れ 野菜炒め用ミックス 熱湯 めんつゆ(3倍濃縮)...
【材料】たら(生・切り身) 砂糖 酒 塩 こしょう 卵 ★薄力粉 ★酒 ★水...
【材料】かぼちゃ 豚ミンチ 砂糖 しょうゆ 水溶き片栗粉(水1：片栗粉1)
【材料】もやし 豚挽肉 コーン(冷凍) 油揚げ ★水 ★味噌 ★おろししょうが...
【材料】木綿豆腐 豚肉バラ 白菜 玉ねぎ めんつゆ(3倍濃縮) 水
【材料】さば味噌煮(缶詰) しめじ にんじん 米 水 青ねぎ(小口切り)
【材料】豚肉バラうすぎり 牡蠣(加熱用むき身) 大根 白菜 長ねぎ にら しめじ...
【材料】あさり水煮(缶詰) 玉ねぎ にんじん じゃがいも ベーコン バター...
【材料】スパゲッティ 辛子明太子 水 塩 牛乳 めんつゆ(3倍濃縮) 大葉 刻みのり
【材料】玉ねぎ 厚揚げ ★しょうゆ ★みりん ★水 青ねぎ(小口切り)
【材料】いわしの缶詰 春巻きの皮 スライスチーズ 梅肉 大葉 サラダ油 ★小麦粉 ★水
【材料】塩鮭(生・切り身) 白菜 塩昆布 焼きのり かつおぶし 大葉
【材料】さつま姫牛(肩ロースうすぎり) まいたけ しめじ えのきだけ 焼き豆腐...
【材料】チョコレート 生クリーム バター（無塩） 卵
【材料】鮭(生・切り身) トマト ピザ用チーズ にんにく(みじん切り) 米 水...
【材料】豚肉小間切れ 玉ねぎ ★おろししょうが ★焼肉のタレ ★しょうゆ...
【材料】さんまの蒲焼き缶 スパゲッティ しめじ まいたけ 長ねぎ...
【材料】カマンベールチーズ ウインナー ブロッコリー にんにく 塩 オリーブオイル...
【材料】油揚げ 卵 ピザ用チーズ ★酒 ★しょうゆ ★砂糖 ★みりん サラダ油...
【材料】さつまいも 水 ツナ(缶詰) 貝割れ ★粉チーズ ★ヨーグルト(無糖) ★塩
"うま味しみしみ！ワインといっしょにどうぞ※塩をする時間、あら熱を取って冷...
30分
573kcal
おいしい煮汁を吸わせた、玉ねぎもたっぷりといつものさばの煮つけの煮汁を使っ...
313kcal
やさしい甘さに仕上げた、かぼちゃの大学いも風かぼちゃは電子レンジで火を通し...
20分
166kcal
子どもも喜ぶ！ほくほくおいしい洋風メニュー市販のソースとチーズを使って、か...
35分
549kcal
"ポリポリッと歯ごたえ抜群！あとをひくおいしさ※漬ける時間は含みません。<...
15分
127kcal
"2種類の野菜を組み合わせてフレッシュな味わいに※漬ける時間は含みません。...
134kcal
"野菜のうま味と果物の甘さの絶妙なハーモニー※漬ける時間は含みません。<b...
150kcal
"すりおろした玉ねぎの効果で、豚肉をやわらかく※漬け込む時間は含みません。...
432kcal
厚切りのお肉と野菜をポトフ風に煮込んで表面を焼いて旨味を閉じ込めた豚肉を野...
25分
376kcal
