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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】もち米 豚挽肉 むきえび 干ししいたけ 長ねぎ しょうが グリーンピース...
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【材料】ごはん 鮭フレーク 白ごま しょうがの甘酢漬け（ピンク色のもの） 菜の花...
【材料】トマト 合挽肉 玉ねぎ（みじん切り） 白ワイン カレー粉 ☆オリーブオイル...
たっぷりトマトで、まろやかなおいしさに※ご飯は含みません。<br><br>...
30分
527kcal
こってり甘辛味が、ふきの風味にぴったり鶏肉とふきを合わせて、田舎風に煮含め...
20分
389kcal
しょうがでぽかぽか、ドリンクやお料理に...
60分
1035kcal
おなじみの味を、旬の野菜で楽しむ...
535kcal
【材料】鶏手羽元 米 切り餅 れんこん 松の実 しょうが 長ねぎ 塩 水
こしょうと山椒を効かせた、大人の味わい最初に鍋に油をなじませて、鶏肉とねぎ...
15分
182kcal
【材料】"豚肩ロースかたまり ☆ しょうゆ ☆ 酒 ☆ さとう ☆ はちみつ ☆...
【材料】ぶりの切り身 大根 しょうが パセリ ☆赤ワイン ☆水 ☆しょうゆ...
旬のうま味、甘味をたっぷり炊き込んで※米をおく時間、炊飯する時間は含みませ...
1414kcal
牛肉とごぼうのうま味を吸った絶品ご飯ごぼうをしっかり炒めてから煮ることで、...
2454kcal
【材料】豚うすぎり肉 鮭切り身 大根 にんじん 長ねぎ しめじ ごぼう 木綿豆腐...
【材料】大根 にんじん ごぼう れんこん 鶏もも肉 ☆しょうが（薄く切ったもの）...
さばのうま味が広がる、具だくさん潮汁※さばに塩をする時間は含みません。<b...
205kcal
サクサクれんこんの間に鶏挽肉をサンド※酢水に浸ける時間は含みません。<br...
40分
281kcal
鶏肉しっとり、大根のうま味がたっぷり鶏むね肉に下味をつけ、酒で蒸しあげて柔...
25分
325kcal
お餅をお肉で巻いて、甘辛味のおかずに今回、牛肉は切り落としを使っていますが...
728kcal
食卓に映える本格派！おもてなし料理にも中華風のチキンロールを作ります。うず...
1118kcal
【材料】乾燥きくらげ 卵 豚こまぎれ肉 長ねぎ ごま油 顆粒中華だし 塩 こしょう...
【材料】さんま ごはん きゅうり 大葉 しょうが すだち ☆しめじ ☆しょうゆ ☆酒 塩
"たっぷりの薬味とぽん酢で、あっさりと...
10分
391kcal
"ふわりと香る、梅干しがさわやかな隠し味...
1760kcal
【材料】冷やし中華めん（生、ごまだれ） 豆苗 豚挽肉 きゅうり(千切りにしたもの)...
【材料】鶏ささみ肉 ☆にんにく(すりおろしたもの) ☆しょうが(すりおろしたもの)...
【材料】まぐろ（赤身） ごはん しょうが甘酢漬け ☆塩麴 ☆ごま油 柚子胡椒...
【材料】えび キャベツ にんにく（みじん切りにしたもの）...
ごま香るタレを豪快に混ぜて召しあがれ※冷やす時間・冷ます時間は含みません。...
660kcal
タレがよくからんで、ご飯がすすむ下味をつけずに片栗粉を使って肉にタレをから...
409kcal
