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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全345件
江戸っ子たちも愛した、うま味たっぷりの名物料理深川鍋はアサリ、ネギ、油揚げ...
15分
490kcal
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ぷるぷるっと弾力あふれる豆腐に、和風のそぼろあんをかけて豆腐は昆布と一緒に...
447kcal
"炊飯器ひとつで簡単！薬味と塩昆布で自分好みの味に※炊飯する時間は含みませ...
10分
432kcal
【材料】豚肉バラうすぎり 牡蠣(加熱用むき身) 大根 白菜 長ねぎ にら しめじ...
【材料】塩鮭(生・切り身) 白菜 塩昆布 焼きのり かつおぶし 大葉
歯ごたえよくゆでた野菜を梅やしょうが、かつおのうま味でキャベツは塩を振って...
20分
270kcal
"お箸が止まらない！しゃきしゃき野菜の夏小鉢※あら熱を取る時間は含みません...
119kcal
"うま味がぎゅっ！塩昆布を使って昆布じめ風に※サーモンを漬ける時間は含みま...
296kcal
ごま油で香ばしく、しゃきしゃきおいしいうま塩炒め塩昆布と相性の良いきゅうり...
134kcal
"おつまみにもぴったり、ちょっと大人の和風テイストで※マカロニをゆでる時間...
218kcal
山海の幸を盛り込んだ、春満開の和え物菜の花の塩ゆでにしっかり調味料をなじま...
25分
147kcal
【材料】玉ねぎ バター めんつゆ(3倍濃縮) とろろ昆布 かつおぶし 青ねぎ(小口切り)
【材料】長いも 片栗粉 とろろ昆布 青ねぎ（小口切り） 水 白だし
"たらの上品な味がカレー風味によく合う※たらに塩・こしょうをなじませる時間...
299kcal
"毎晩食べても飽きないという「常夜鍋」を手軽にお酒を多めに（1カップ）加え...
594kcal
【材料】まぐろ刺身 酒 みりん ☆すりごま（白） ☆しょうゆ ごはん...
"和の野菜をしょうが風味の上品な昆布だしで手羽先と昆布を使っただし汁で、和...
30分
245kcal
塩昆布とごま油がおいしさのアクセント白菜はお好みの加減で火を通してください...
289kcal
牡蠣のうま味をシンプルにお吸い物で牡蠣の旨味を使って吸い物を作ります。シン...
49kcal
うま味をたっぷり含んだ大根が絶品ぶりと大根に下処理をして、煮汁でコトコト煮...
382kcal
肉を鮭に代えて、味わい深いみそ味でじゃがいもはしっかり煮てほっくり仕上げ、...
316kcal
【材料】豚肉バラ もやし キャベツ にら 絹ごし豆腐 ごま油 豆板醤...
塩で漬けたぶりのうま味が、野菜の味をひきたてる※塩をふる時間は含みません。...
666kcal
すっぱい、辛い、うまい、三拍子そろったクセになる味辛味は豆板醤の量で調節し...
840kcal
オリーブオイルと塩昆布の意外な好相性※あら熱を取る時間は含みません。<br...
341kcal
旬の海の幸、山の幸を彩りよく炊き込んで※炊飯する時間は含みません。<br>...
1908kcal
【材料】なめこ オクラ 鶏ささみ 梅干し 大根おろし（水気を絞ったもの）...
梅の酸味が食欲をそそる、夏の絶品和え物夏にぴったりの和え物です。梅の酸味が...
102kcal
【材料】ピーマン 塩昆布 めんつゆ 白いりごま ごま油
コーン缶と旬の野菜で、ほんのり甘い仕上がりに※炊飯する時間は含みません。<...
1298kcal
