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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全489件
ほどよい酸味でフルーティーな味わいきゅうりのキウイの酸味を利かせてドレッシ...
10分
967kcal
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【材料】きゅうり オクラ なす ミニトマト 大根 ワインビネガー 白ワイン 砂糖...
【材料】"かつおのたたき きゅうり にんじん 長ねぎ ピーナッツ(砕いたもの)...
お好みできゅうりを加えてもOKお好みでラー油の量は増減してください。お好み...
5分
333kcal
野菜と果物いろいろ、彩りよく盛りつけて野菜を輪切りや半切りにして、素材の丸...
15分
504kcal
シャキッと歯ごたえ、みずみずしい味わいアフタヌーンティーが始まった時代では...
25分
359kcal
【材料】トップバリュ焼きのり ご飯 すし酢 お刺身用サーモン クリームチーズ...
【材料】米 すし酢 さんまのかば焼き缶 きゅうり アボカド 赤・黄色パプリカ...
恵方巻にもぴったり！7種の具材を巻き込んで定番の太巻きです。恵方巻に使う際...
591kcal
お肉も野菜もたっぷり！韓国風の味つけがクセになる※ナムルをなじませる時間は...
656kcal
【材料】さば水煮缶 トマト 紫玉ねぎ きゅうり カッテージチーズ ケッパー レモン...
【材料】生鮭切り身 きゅうり(千切りにしたもの) にんじん(千切りにしたもの)...
ほのかに甘い、おいもの具だくさんサラダ※あら熱を取る時間は含みません。<b...
906kcal
【材料】そうめん 解凍えび(養殖・大) 鶏挽肉 きゅうり 玉ねぎ セロり...
【材料】ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ パプリカ（赤・黄） 豆苗 干しえび...
【材料】いか トマト きゅうり みじん切りにしたにんにく 輪切りにした鷹の爪...
相性抜群の２つの食材で、あっさり夏の炒め物※たこを漬ける時間は含みません。...
181kcal
【材料】タコ かぶ きゅうり トマト(少し硬めのもの) ★かつお出汁...
さっぱりなのに奥深い、ごはんにもお酒にも合う一品※切り干し大根を戻す時間、...
305kcal
冷やし中華のしょうゆダレを使って※春雨をもどす時間は含みません。<br><...
208kcal
自家製しょうゆダレで、冷やし中華のおいしさ広がる今回は混ぜるだけで作れる「...
641kcal
自家製ごまダレで、冷やし中華のおいしさ広がる今回は混ぜるだけで作れる「ごま...
712kcal
【材料】焼肉用牛肉 玉ねぎ(薄切り) にんじん(細切り) きゅうり(斜め薄切り)...
なすを主役に、夏にぴったりのご飯の友※漬け込む時間は含みません。<br><...
90kcal
野菜もたっぷり、混ぜて包んで召しあがれかつおのたたきをサラダ風にいただきま...
349kcal
【材料】かつお（刺身用） ☆おろしにんにく ☆塩、こしょう、ごま油...
【材料】鶏もも肉 パプリカ（赤・黄） きゅうり パクチー レモン...
時間がない朝にもパパっと手早く作れます。
分
kcal
【材料】ご飯 すし酢 桜でんぶ 海苔 きゅうり スモークサーモン 厚焼き卵
【材料】"鶏ささみ ごはん ミックスベジタブル 玉ねぎ（みじん切り） ☆ カレー粉...
