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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全1,247件
夏の定番!苦味をおさえたチャンプルー。ゴーヤを豆腐、卵、きのこと一緒に炒め...
15分
337kcal
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あまったレタスは、手軽でおいしい浅漬けの一品に
5分
49kcal
にんにく、一味など香辛料はお好みで
24kcal
薄切り野菜のシャキシャキ歯ごたえが楽しい
172kcal
香り高いソースで野菜もたっぷりどうぞ
10分
171kcal
パンチのきいたたれがゴーヤによく合います
114kcal
関東は日本有数の枝豆の産地。夏の味覚にかかせない枝豆は、ほのかな甘みがあり...
222kcal
ピリ辛豚キムチにオクラの星を散りばめて。豚肉はカリッと香ばしくなるまで炒め...
334kcal
豆板醤を効かせた鶏肉版チンジャオロースーです。鶏肉は凍りかけの状態にすると...
236kcal
旬のするめいかのうま味たっぷり中華丼。最後に加えるごま油としょうが汁がする...
25分
543kcal
豆のさやにしみこんだピリ辛だれも一緒に味わうのがポイント※調理時間に砂出し...
141kcal
とうもろこしの歯ごたえが楽しい夏のしゃぶしゃぶ※調理時間に冷やす時間は含ま...
20分
414kcal
おもてなしにもおすすめのごちそうのり巻き鰻(うなぎ)疲労回復に役立つビタミ...
503kcal
ひんやり&ボリュームたっぷり、夏ならではのスタミナ食うどんは消化吸収もよく...
594kcal
ご馳走の定番をたっぷり夏野菜と一緒に
70分
623kcal
冷凍餃子が大変身!おもてなしにもおすすめです
332kcal
子どもたちも大好きなマヨネーズ風味です
416kcal
お刺身をアレンジした簡単おもてなしメニューです。赤身のお刺身が鮮やかな、お...
203kcal
ピリっとスパイシーな夏のスタミナメニュー。鶏レバーの下処理:肝と心臓を切り...
134kcal
やわらかないかを中華風味で、トマトの酸味がさわやか
128kcal
野菜もスタミナもたっぷりビールのおつまみにも
365kcal
シャキシャキ感とハムの味わいでいくらでも食べられます※調理時間に冷やす時間...
70kcal
レンジで簡単!お肉が入ってボリュームもたっぷり豚肉が固まらないよう、できる...
318kcal
すりごまとだしの香りで和風アスパラ
2分
53kcal
豆板醤とごま油で中華風
3分
42kcal
ごま油がきいてます
1分
市販のから揚げに香りを添えるだけ※調理時間に加熱時間は含みません
81kcal
トマトと卵は出会いもの!
115kcal
ピリッとおいしいアクセントをキャベツは熱湯でサッとゆでるか、電子レンジでし...
17kcal
あっさりいただくチャンポン風※調理時間に冷やす時間は含まれません。冷やしそ...
548kcal