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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】冷凍餃子 チンゲンサイ しいたけ 長ねぎ 卵 にんにく（みじん切り）...
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【材料】たらの切身 えび 魚介のつみれ さつまあげ 白菜 大根 長ねぎ しいたけ...
【材料】絹ごし豆腐 しいたけ 長ねぎ 干し桜えび ☆水 ☆白だし ☆酒 ☆さとう...
旬の白身魚がたっぷりのきのこで大変身※塩をする時間は含みません。<br><...
25分
191kcal
【材料】ぶり切り身 青ねぎ しいたけ 柚子の皮（刻んだもの） ☆めんつゆ ☆水
【材料】たら(切り身) えび 魚のつみれ 豚バラしゃぶしゃぶ肉 ミニトマト...
【材料】さつま姫牛切りおとし 木綿豆腐 長ねぎ しいたけ ☆しょうゆ ☆みりん...
うま味凝縮！絶品タレを冷や奴にかけて※あら熱をとる時間は含みません。<br...
10分
90kcal
噛むほどに香り高く、ジューシーな味わい焼いたしいたけの香りにバターやパセリ...
15分
403kcal
【材料】鶏むね肉(皮なし) エリンギ しめじ（石づきを取って分ける） しいたけ 酒...
【材料】あご出汁 豆乳 酒 生秋鮭 水菜 生わかめ しいたけ しめじ まいたけ 長ねぎ
子どもも喜ぶ、野菜たっぷり時短レシピ今回はしいたけとマッシュルーム、キャベ...
166kcal
【材料】里芋(下ゆでしたもの) ごぼう しいたけ しめじ まいたけ みそ 甘酒...
【材料】米 鶏もも肉 油あげ しいたけ しめじ まいたけ 甘栗 ☆酒 ☆塩...
"きのこたっぷり、森の恵みのごちそうスパ...
20分
542kcal
【材料】しいたけ エリンギ まいたけ えのき しめじ...
【材料】秋鮭(切身) しいたけ しめじ エリンギ レモン ☆おろしにんにく...
【材料】あさり 水 そら豆 ブロッコリー しいたけ ☆卵 ☆牛乳 ☆生クリーム...
季節の食材を使ってアレンジ自在※米の吸水時間、炊飯時間は含みません。<br...
1452kcal
香ばしい野菜ときのこのうま味を味わう焼きねぎの香ばしさを加えてミネストロー...
186kcal
上品な味わいのたらを、あったかお鍋でたらは体にやさしいたんぱく源。脂肪が少...
30分
235kcal
赤ワインのソースでフレンチ風ディナー※塩をする時間は含みません。<br><...
502kcal
野菜とベーコンのうま味がたっぷりベーコンの旨味を利かせただし汁で、色々な野...
458kcal
レモンでさっぱり、手軽なローストチキン風鶏肉にしっかりと下味をつけてから、...
70分
489kcal
甘いタレをからめた、ご飯に合う一品長ねぎはじっくり、しいたけはサッと火を通...
234kcal
旬のきのこたっぷり、ご飯がすすむ！きのこは火を通しすぎると縮んでしまうので...
323kcal
3種のきのこのおいしさが生きてる鶏肉の煮汁をまぶし付けながら季節の野菜をい...
399kcal
ぷりぷりの食感で、子どもも大好き！本来のチャプチェはさつまいもでんぷんで作...
355kcal
鶏のうま味を含んだジューシーな味わいみそは麦みその甘口がよく合います。合わ...
208kcal
きのことだしのうま味が絶品調味料をシンプルにして、昆布と煮干し、きのこの旨...
260kcal
