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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】食パン バナナ グラニュー糖 有塩バター;★卵 ★牛乳...
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【材料】ほうれん草 かぼちゃ ハーフベーコン バター ★卵 ★牛乳...
2種類のソースにチーズもたっぷり、なすとショートパスタの大満足メニューミー...
60分
1639kcal
【材料】ごぼう 玉ねぎ バター(有塩) ★水 ★顆粒コンソメ 牛乳 塩 ブラックペッパー
大人も子どもも大好き！やさしい味わいの一品ひき肉にしっかり火を通してから、...
20分
497kcal
【材料】じゃがいも 生ハム クリームチーズ バター 牛乳 ☆オリーブオイル...
かぼちゃがとろけて、濃厚クリーミー小麦粉を使わないサラッと仕上げたシチュー...
25分
467kcal
"ポテトと挽肉たっぷり!...
1043kcal
【材料】牛ミンチ 玉ねぎ パン粉 牛乳 (A)塩 (A)あらびき黒こしょう...
たこ焼き器で作る、ほんのりスイートな卵焼きパン粉と卵生地を混ぜて、フレンチ...
1109kcal
"【材料】A＜和風オニオンソース＞ 玉ねぎ（すりおろしたもの）...
分
kcal
【材料】牛乳 練乳… ＜いちごソース＞ 冷凍いちご 砂糖 ＜マンゴーソース＞...
"罪悪感の少ない、豆腐のあっさりスイーツ※冷やし固める時間は含みません。<...
793kcal
【材料】バナナ 黒酢 牛乳 バニラアイス ミント
【材料】プレーンヨーグルト ビスケット 無塩バター(溶かしたもの) 粉ゼラチン 水...
ひじきの栄養をまるごと閉じこめた、海の恵みのヘルシーキッシュひじきを使った...
45分
853kcal
【材料】グラニュー糖 水 お湯 卵 練乳 牛乳 卵 砂糖 牛乳 サラダ油...
【材料】◆生地 ☆強力粉 ☆米粉 ☆グラニュー糖 ☆溶き卵 牛乳...
【材料】" 牛乳 塩 レモン汁"
【材料】牛乳 塩 レモン汁 好みの野菜・果物・生ハム・くるみ（素煎り）など...
【材料】スパゲッティ ハーフベーコン 菜の花 玉ねぎ オリーブオイル 小麦粉 牛乳...
【材料】牛豚ミンチ 玉ねぎ 塩 こしょう パン粉 牛乳 デミグラスソース...
【材料】ホットケーキミックス ココアパウダー 砂糖 牛乳 サラダ油 板チョコ 粉糖
ティラミスがドリンクに⁉チーズを加えたまろやかな味わい今回はあっさり飲める...
10分
237kcal
牡蠣のうま味がたっぷり溶けだした、とろりと贅沢な味わいホワイトソースに牡蠣...
30分
894kcal
【材料】ホットケーキミックス 卵 牛乳 サラダ油 生クリーム 砂糖 バナナ いちご
【材料】豚肉小間切れ 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 ★酢 ★しょうゆ ★砂糖...
もっちり、とろとろ、お餅が溶け込んだやさしい甘さのケーキ餅を電子レンジでや...
591kcal
【材料】牛豚ミンチ 玉ねぎ ブロッコリー かぼちゃ ★溶き卵 ★乾燥パン粉 ★牛乳...
【材料】◆バナナベース バナナ 牛乳 はちみつ ベリーミックス(冷凍) 氷 ミント...
