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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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【材料】しいたけ かに風味かまぼこ 卵 水 白だし 三つ葉
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【材料】長いも 片栗粉 とろろ昆布 青ねぎ（小口切り） 水 白だし
【材料】切り餅 えび（殻と背ワタを取ったもの） にんじん ほうれん草 豆もやし...
【材料】えび(殻付き) てんぷら粉 水 そば 水 和風だし しょうゆ みりん 砂糖...
【材料】大根 豚肉バラ 豆苗 ★水 ★鶏がらスープの素 ★めんつゆ(2倍濃縮)...
【材料】大根 にんじん 干し柿 塩 ★水 ★酢 ★砂糖
"チキン南蛮の「鶏肉」を「たら」に代えて※たらに塩･こしょうをなじませる時...
15分
463kcal
"たらの上品な味がカレー風味によく合う※たらに塩・こしょうをなじませる時間...
25分
299kcal
"毎晩食べても飽きないという「常夜鍋」を手軽にお酒を多めに（1カップ）加え...
594kcal
にんにく香る！シャキシャキ食感の絶品炒飯アクが少ない小松菜は下ゆでをしなく...
609kcal
"まろやかなチーズの味わいでコクとうま味をアップ※あら熱を取る時間は含みま...
20分
383kcal
"オレンジジュースの風味を加えてさわやかな味わいに※あら熱を取る時間は含み...
331kcal
"ごぼうの味と香りをひきたてる赤みそが隠し味※あら熱を取る時間は含みません...
329kcal
"白みそのコクと甘味をプラスしたクリーミーな仕上がり※あら熱を取る時間は含...
267kcal
"カリカリ！ふわふわ！おうちで手作りがんもどき※豆腐の水切り時間は含みませ...
191kcal
"福島県会津地方に伝えられる、素朴な郷土料理※豆腐の水切り時間は含みません...
475kcal
薬味をたっぷりのせて、よく混ぜて召しあがれ温かいご飯に豆腐と薬味をたっぷり...
10分
380kcal
ぷるぷる食感の豆腐に、とろ～りあんをかけて豆腐を塩水でゆでる事で表面がしっ...
207kcal
ほろ苦いビールをオレンジ風味で飲みやすく
分
82kcal
ジンジャーエールでほのかに甘く、後味さっぱり
135kcal
ぶどうの果実感あふれるすっきりとした味わいの一杯
101kcal
赤ワインとレモンのカクテルを冬はホットで楽しんで
93kcal
【材料】梅酒 紅茶 はちみつ
はちみつのやさしい甘さでビギナーにもおすすめ
157kcal
【材料】鶏もも肉 ごぼう れんこん にんじん こんにゃく しいたけ サラダ油 ★水...
【材料】ベビーリーフ きゅうり スモークサーモン モッツァレラチーズ ミニトマト...
【材料】★合挽肉 ★玉ねぎ(みじん切り) ★コーン ★パン粉 ★溶き卵 ★塩...
【材料】板チョコレート(ブラック) 卵 グラニュー糖 バター（無塩） サラダ油...
【材料】鶏もも肉(一口大に切ったもの) 切り餅 しいたけ 長ねぎ にんじん 大根...
【材料】牛肉すきやき用 長ねぎ しいたけ 白菜 春菊 しらたき 焼き豆腐 ★水...
