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料理区分 ごはん パン 穀類 パスタ ピザ おかず(主菜) サラダ 和え物 味噌汁 その他汁物 漬物 デザート ドリンク
調理時間 10分まで 20分まで 30分まで
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全321件
【材料】豆腐 合挽肉 長ねぎ(みじん切り) にんにく(みじん切り)...
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【材料】ミニトマト まいたけ きゅうり サラダ菜 絹ごし豆腐...
沖縄の定番メニューをブロッコリーでブロッコリーを固めにゆでて炒めます。顆粒...
20分
371kcal
すっぱい、辛い、うまい、三拍子そろったクセになる味辛味は豆板醤の量で調節し...
25分
840kcal
【材料】大根 鶏もも肉 エリンギ 木綿豆腐 ブロッコリー ミニトマト ★酒...
【材料】豚挽肉 木綿豆腐 玉ねぎ 蒸し焼きそば 酒 ☆長ねぎ(みじん切り)...
仙台で人気のご当地焼きそばは︑ピリッと辛い中華風仙台名物の麻婆焼きそばを蒸...
667kcal
【材料】いか生食用(棒状に切ったもの) まぐろ 絹ごし豆腐 白菜キムチ うずらの卵...
あさりのうま味たっぷり、おぼろ豆腐にあんをかけて器に豆乳とあさりの身を入れ...
15分
242kcal
【材料】絹ごし豆腐 ほたて水煮(缶詰) キャベツ 長ねぎ しょうが ☆しょうゆ...
うま味たっぷり、しょうがの隠し味で豆腐と野菜の水気と缶汁を使って作ります。...
10分
178kcal
ご飯にかければ、具だくさんの中華丼にもあさりの煮汁にトロミをつけて豆腐を熱...
221kcal
【材料】豚肉バラ切落し 大根 白菜 しめじ 木綿豆腐 長ねぎ にんじん サラダ油...
【材料】木綿豆腐(水切りしたもの) 鶏挽肉 片栗粉 おろししょうが...
女性にうれしい栄養を新しい味わいで
126kcal
サクサク衣と上品なつゆがおいしさの決め手※豆腐の水気を切る時間は含みません...
343kcal
【材料】木綿豆腐 片栗粉 サラダ油 しめじ えのき 生しいたけ ★水...
【材料】豚肉バラ まいたけ もやし 白菜 絹豆腐 キムチ ★味噌 ★しょうゆ...
【材料】鶏もも肉(鍋物唐揚げ用) もやし 絹ごし豆腐 しめじ 水菜 ☆水...
うま味たっぷり、ピリ辛味でご飯がすすむ!さばに塩をしてサッと熱湯に通すこと...
357kcal
ご飯にぴったり、中国で人気の家庭料理風中国ではポピュラーな家庭料理です。本...
465kcal
ご飯がすすむ!うま味たっぷりのピリ辛味豆板醤、しょうが、にんにくを良く炒め...
377kcal
大豆のうま味まるごと!柚子こしょうをピリッと利かせて豆腐をスープに仕立てま...
5分
100kcal
【材料】鯖缶 きゅうり 木綿豆腐 みょうが 大葉 味噌 ごま油 だし汁 すりごま...
クセのない、ほのかな甘味の和スイーツ※冷やしかためる時間は含みません。<b...
211kcal
【材料】レタス 鶏挽肉 トマト 絹ごし豆腐 ☆鶏がらスープ ☆しょうゆ ☆酒...
【材料】さつま王豚うすぎり 絹ごし豆腐 玉ねぎ トマト 水菜 ☆みそ ☆砂糖...
【材料】菜の花 にんじん 糸こんにゃく 絹ごし豆腐 ☆白練りごま ☆しょうゆ...
【材料】豆腐 ベーコン 長ねぎ しいたけ しめじ 水 白だし 片栗粉
ぽん酢のあんで、とろーりおいしく大きめに切った白身魚を入れて、ぽん酢しょう...
121kcal